나는 몸신이다 379회 - 초격차 다이어트(22.04.14) 아이콘나는 몸신이다 379회 - 초격차 다이어트(22.04.14)

CHANNELA 예능

나는 몸신이다 379회 - 초격차 다이어트(22.04.14)
세상을 널리 이롭게 할 건강 정보나 잘못된 속설을 바로잡을 정확한 정보를 갖고 있다면 누구나 [몸신]의 이름으로 도전한다. 자칭 타칭 건강 전문가들이 소개하는 건강 비책 프로그램

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[예고] 체지방만 -8.4kg 빼주는 이 식단은?! '초격차 다이어트'
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나는 몸신이다 379회 - 초격차 다이어트(22.04.14) - 하이라이트 2
질환으로 가는 급행열차(?) 암·폐렴 등 사망 원인의 시발점 '체지방'
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내 몸속 시한폭탄, 암세포의 먹이가 되어주는 '체지방의 위험성'
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★체지방만 -8.4kg★ 근 손실 없는 다이어트의 핵심! 몸신이 직접 개발한 비법 식단
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지켜야 할 규칙 단 3가지! 요요 없이 체지방만 빼주는 '초격차 식단'
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맛없는 다이어트 STOP. 입안 가득 행복한 '초호화 식단(?)'
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※시판 소스 大 환영※ 음식 종류 상관없이 즐기는 '초격차 식단'
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초격차의 핵심 '100g 양 체크', 채소 무제한을 더해 포만감 UP★
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※침샘 주의※ 간편함에 포만감까지! 일반식보다 맛있는 다이어트식 BEST 5♥
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그라탕부터 수프까지, 맛있는 식단으로 '폭식 예방' ٩(๑•̀ㅂ•́)و
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다이어트 식 맞아?! 리얼 먹방에 푹-빠진 몸신 가족♥
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무려 10.7kg 감량 성공?! 식약처도 인정한 '시서스의 효과'
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